「よく眠るための科学が教える10の秘密」ワイズマン著: ユーモアたっぷりだけどデータに基づいた科学的な本

「よく眠るための科学が教える10の秘密」/ワイズマン著はユーモアたっぷりだけど、可能な限りデータに基づいた客観的で真面目な内容。寝相と睡眠の関係とか、睡眠学習、夢、など興味深い話題がほぼ網羅されている。未だに睡眠はすべて…