私は酒を飲まなくなって10年以上経つけど、何も困りません。 お金もかからず、頭も身体もクリーンになって良いことばかりですよ。
そもそも酔っている自分の状態が嫌い(不快)なので止めました。
「ほどほど(または適量)飲むことにする」に関して言うと、「ほどほどの量(適量)」を酔っている人には判断できないから嘘だと思う。 言い訳じみていて、私の好みではないし信用できません。
久しぶりに会って、相手が昼からビールを頼むのを見ると、「あー、オレって酒を飲まないと話せない相手なんだなー」と思うことはあります。 別にいいですけど。
(参考: 酒豪の筆者が、酒をやめて気づいた10のこと)